如何保持健康
tsllave12个月前457
1.多吃蔬菜水果，每天吃一种新的水果或蔬菜。2.坚持适当的运动，可选择散步、慢跑、爬楼梯等有氧运动。3.好好休息，每天睡眠7~8小时，保持规律作息时间。4.保持心情愉快，学会正确处理压力，做心理调节和...
居家安全用电注意事项
tsllave12个月前464
1. 使用有品牌保障的电器和插座，尽量不使用无品牌或二手电器和插头。 2. 定期检查家庭电线、插头和插座是否有破损、老旧、漏电等情况，及时更换或修理。 3. 每天睡前要检查家里的电...